COACHES FÜR EIN PERFEKTES CAMP


DIE COACHES


Lass uns zusammen an deinen bereits vorhandenen oder noch ausbaufähigen Qualitäten arbeiten. Ballhandling, Defense, Offense und Wurf-Drills bilden im Einklang miteinander das perfekte Set, das du benötigst um dich auf dein nächstes Training oder Spiel vorzubereiten. Lerne besser mit deinem Körper umzugehen, durch Ausdauerübungen, Core Work und „Active Stretching“. Als Team von Hand in Hand wollen wir unser Wissen und unsere Erfahrung mit dir teilen. Unsere „Special Guests“ werden gemeinsam mit dir beim Hand in Hand Camp an deinen Stärken und Schwächen arbeiten. Der Bereich Ernährung spielt mittlerweile eine präsente Rolle im Leistungssport, aber auch in unserem täglichem Leben ist es ein wichtiges Thema. Unser Wissen wollen wir mit dir teilen. Hannah Willemsen ist geprüfte Ernährungsberaterin und wird uns bei den gemeinsamen Mittagspausen einiges über den richtigen Umgang mit Lebensmitteln und einer ausgewogenen Ernährung erzählen.


ALEX KING

FC Bayern Basketball Profi


"Ich möchte noch mehr Kinder inspirieren Basketball zu spielen und zeigen, dass man mit harter Arbeit und Disziplin nicht alles, aber vieles erreichen kann. Ich liebe es mit Kindern zusammenzuarbeiten und möchte ein Vorbild für sie sein. Ich bin mit meiner Familie nach meiner Geburt nach Amerika gezogen und habe dort für fünf Jahre gelebt, da mein Vater ein Ex-Soldat ist. Nach fünf Jahren in Texas sind wir nach Deutschland bzw. München zurückgezogen. Als dunkelhäutiger junger Mann war es schwierig Freunde zu finden, gerade als einziger in der ganzen Schule. Nachdem ich schnell in die Höhe geschossen bin, haben meine Eltern vorgeschlagen, dass ich mit 12 Jahren parallel zum Fußball (ja, ich habe auch Fußball gespielt) Basketball spiele. Kurzerhand habe ich dann beim FC Bayern Basketball angefangen, habe parallel in zwei Vereinen gespielt und schnell mein Talent im Basketball gesehen - nicht nur ich, sondern auch die Landesauswahl Bayern.
Meine kleinen, aber auch großen Erfolge:

- Deutscher Meister: 2004 (mit den Skyliners Frankfurt) - 4x Deutscher Vizemeister: 2005 (mit den Skyliners Frankfurt), 2008 und 2009 (mit den Telekom Baskets Bonn), 2014 (mit ALBA Berlin)
- 3x Deutscher Pokalsieger: 2014 und 2016 (mit ALBA Berlin), 2018 mit FCB Bayern München
- Deutscher Vizepokalsieger: 2009 (mit den Telekom Baskets Bonn)
- 2x an der Euroleague teilgenommen
- 2x  an der Europameisterschaft (Slowenien und Berlin/Türkei) teilgenommen und 2x an der Jugend Europameisterschaft"


Mehr über mich

IVANA JAGLA

Personaltrainerin


"Basketball ermöglicht dir nicht nur 'Profisportler' zu werden, es ermöglicht dir auch zu reisen. Egal wo du bist auf der Welt, es gibt immer einen, der die Sprache 'Basketball' spricht! Basketball kannte noch nie eine 'Farbe', es kannte noch nie eine 'Religion'. Basketball hat vielen Menschen nach dem Krieg den Weg gewiesen: hier schau, da ist etwas...da sprechen alle die gleiche Sprache. Hier findest du Familie, hier findest du vertrauen, aber du musst auch kämpfen und dich beweisen. Im Basketball sagt man immer: 'die Starting 5 ist nur so gut wie ihr schlechtester Spieler'. Vertrauen, Familie, Freundschaften...die du wegen des Schweißes, der Siege und der Niederlagen niemals vergessen oder verlieren wirst. Alex und ich kennen uns noch aus alten Auswahlzeiten von vor 20 Jahren. Warm werden, als wir uns vor 4 Jahren wieder begegnet sind, brauchten wir nicht...denn wir hatten von Anfang an eine Sache die uns verbindet: Basketball."


Mehr über mich

TIMO DOTZAUER

Personaltrainer


"Mein Name ist Timo und ich bin seit 2009 als Personal- und Athletiktrainer in München tätig. Ich selber bin seit über 20 Jahren dem Basketball verfallen und möchte meine Erfahrungen und mein Wissen an die Kids von Heute weitergeben. Die Zusammenführung der sportlichen und sozialen Komponente durch das Hand in Hand Camp fand ich von Anfang an genial und bin stolz ein Teil dieses einzigartigen Projektes sein zu dürfen."


HANNAH WILLEMSEN

Ernährungsberaterin


"Ich bin Hannah, 34, aus Berlin und Ernährungsberaterin. Seit dem ich 6 bin spiele ich Basketball, die Liebe zum Spiel war so groß, dass ich in der Jugend Basketball sogar als Leistungsport betrieben habe. Studiert habe ich zwar BWL, aber ich interessiere mich leidenschaftlich für das Thema Ernährung. Seit der Geburt meines Sohnes, habe ich mich immer intensiver mit dem Thema  Ernährung auseinander gesetzt und auch angefangen darüber zu schreiben. In der zweiten Schwangerschaft habe ich dann entschieden, mich auf diesem Gebiet ausbilden zu lassen. Meine Schwerpunkte liegen in der Ernährung von Babys, Kindern und Jugendlichen und in der Sportlerernährung. Hand in Hand ist mit viel Herz aufgebaut worden und vereint alle Themen die mir wichtig sind: Basketball, Kinder/Jugendliche und die Ernährung. Genau deswegen freue ich mich sehr ein Teil des Teams zu sein."